Walker's Haute Route

一場跨越阿爾卑斯山脊,從白朗峰到馬特洪峰的史詩級徒步冒險

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旅程亮點

從霞慕尼到策馬特

橫越阿爾卑斯山脊

從法國霞慕尼出發,以瑞士的馬特洪峰為終點,穿越歐洲最壯麗的高山景觀。

穿越冰河

冰河與高山隘口

在專業嚮導的帶領下,體驗令人難忘的冰河穿越,並翻越多個海拔超過 3000 公尺的隘口。

高山小屋

入住高山小屋

在遠離塵囂的高山小屋(Refuge/Cabane)過夜,享受獨特的徒步者社群氛圍與絕美日出。

14 日徒步行程規劃

第一天:霞慕尼

第一天:初次探索 — Chamonix 至 Argentière

這是一個輕鬆的熱身日,讓身體適應徒步節奏。您可以在 Chamonix 稍作補給和休息,然後沿著山谷輕鬆地走向 Argentière。

  • 徒步距離:約 10-12 公里
  • 徒步時間:約 3-4 小時
  • 住宿:Argentière(小鎮旅館)
第二天:Trient

第二天:翻越隘口 — Argentière 至 Trient

穿越法國與瑞士的邊境。您將爬升至 Col de Balme 隘口,從這裡可以回望壯麗的白朗峰群,然後下降到瑞士境內迷人的 Trient 村莊。

  • 徒步距離:約 15 公里
  • 徒步時間:約 5-6 小時
  • 住宿:Trient(山屋或旅館)
第三天:Champex-Lac

第三天:經典選擇 — Trient 至 Champex-Lac

沿著瑞士境內的山徑前進,這段路線提供了多種選擇,可依體力與天氣選擇合適的路徑,最終抵達風景如畫的 Champex-Lac 湖畔小鎮。

  • 徒步距離:約 15-17 公里
  • 徒步時間:約 5-7 小時
  • 住宿:Champex-Lac(小鎮旅館)
第四天:Cabane de Louvie

第四天:高山湖泊 — Champex-Lac 至 Cabane de Louvie

沿著湖邊小徑,然後開始爬升。這段路線風景開闊,可欣賞到壯麗的高山湖泊。最終抵達位於山脊上的 Cabane de Louvie 山屋。

  • 徒步距離:約 16 公里
  • 徒步時間:約 6-7 小時
  • 住宿:Cabane de Louvie(山屋)
第五天:Cabane du Mont Fort

第五天:眺望白朗峰 — Cabane de Louvie 至 Cabane du Mont Fort

這段行程將帶您穿越高山草原,並在山脊上行進。天氣好時,可以在途中眺望遠方的白朗峰群,風景絕美。

  • 徒步距離:約 11 公里
  • 徒步時間:約 4-5 小時
  • 住宿:Cabane du Mont Fort(山屋)
第六天:Praz-de-Fort

第六天:挑戰隘口 — Cabane du Mont Fort 至 Praz-de-Fort

這一天將穿越多個隘口,地形多變,考驗體力。沿途可欣賞到壯麗的冰河和瀑布,最後抵達寧靜的 Praz-de-Fort 村莊。

  • 徒步距離:約 15 公里
  • 徒步時間:約 6-7 小時
  • 住宿:Praz-de-Fort(小鎮旅館)
第七天:Arolla

第七天:荒野與冰河 — Praz-de-Fort 至 Arolla

穿過荒涼的岩石地帶,經過壯觀的 Lac des Dix 水庫,最後下降至迷人的 Arolla 村莊。

  • 徒步距離:約 18 公里
  • 徒步時間:約 5-6 小時
  • 住宿:Arolla(小鎮旅館)
第八天:Cabane des Dix

第八天:經典路線 — Arolla 至 Cabane des Dix

雖然距離短,但全程是陡峭的爬升,考驗體力。抵達山屋後,可以欣賞壯麗的冰河景色。

  • 徒步距離:約 7 公里
  • 徒步時間:約 3-4 小時
  • 住宿:Cabane des Dix(山屋)
第九天:Cabane des Vignettes

第九天:冰河體驗 — Cabane des Dix 至 Cabane des Vignettes

這一天是 Haute Route 的高潮之一。您將穿越冰河地形,然後在陡峭的岩壁上攀爬至建於岩石上的 Cabane des Vignettes,風景絕佳。

  • 徒步距離:約 8 公里
  • 徒步時間:約 4-5 小時
  • 住宿:Cabane des Vignettes(山屋)
第十天:Zinal

第十天:漫長下降 — Cabane des Vignettes 至 Zinal

儘管是下坡居多,但距離長,考驗耐力。沿途可欣賞到壯麗的峽谷和冰河景色,最後抵達 Zinal。

  • 徒步距離:約 20 公里
  • 徒步時間:約 6-7 小時
  • 住宿:Zinal(小鎮旅館)
第十一天:Gruben

第十一天:再次爬升 — Zinal 至 Gruben

再次翻越一個高山隘口,進入另一個美麗山谷。這段路將讓您遠離人群,享受寧靜的徒步時光。

  • 徒步距離:約 16 公里
  • 徒步時間:約 5-6 小時
  • 住宿:Gruben(旅館)
第十二天:St. Niklaus

第十二天:穿越山脊 — Gruben 至 St. Niklaus

這是進入馬特洪峰地區前的最後一個大型隘口。翻過 Augstbord Pass 後,您將沿著山坡下降到 St. Niklaus,馬特洪峰就在眼前。

  • 徒步距離:約 19 公里
  • 徒步時間:約 6-7 小時
  • 住宿:St. Niklaus(小鎮旅館)
第十三天:Grächen

第十三天:高山景觀 — St. Niklaus 至 Grächen

這一天將行走在著名的 Europaweg 景觀路上,風景極佳,可以從不同的角度欣賞周圍的山脈。

  • 徒步距離:約 16 公里
  • 徒步時間:約 5-6 小時
  • 住宿:Grächen(小鎮旅館)
第十四天:Zermatt

第十四天:最後衝刺 — Grächen 至 Zermatt

這是整個旅程最令人興奮的一天。您將走過阿爾卑斯山最長的吊橋,並在路途中多次看到馬特洪峰的身影。最終,以馬特洪峰為背景,抵達旅程的終點 Zermatt!

  • 徒步距離:約 22 公里
  • 徒步時間:約 7-8 小時
  • 住宿:Zermatt(小鎮旅館)

準備好迎接挑戰了嗎?

Walker's Haute Route 不僅是一場徒步,更是對心靈與意志的磨練。