西班牙聖地牙哥朝聖之路

Camino de Santiago: 一場連結智慧與行動的徒步旅程

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開啟您的朝聖之旅

「北方之路 (Camino del Norte)」Irun-Oviedo 466公里與「原始之路 (Camino Primitivo)」Oviedo-Santiago de Compostela 315公里,這兩條路線皆是西班牙聖地牙哥朝聖之路 (Camino de Santiago) 的著名路徑,以其美麗的風景和挑戰性的地形聞名。

這份行程建議基於公開資訊規劃,旨在幫助您準備這段意義非凡的徒步旅程。

總里程

約 466 公里 (北方之路) + 315 公里 (原始之路) = 約 781 公里

預估總天數

約 35-40 天 (此為徒步時間,不含休息日或城市探索日)

體能準備

長距離徒步需要良好體能,建議規律進行長距離步行訓練。

裝備重點

輕量化是關鍵,必備舒適徒步鞋、快乾衣物、雨具、急救包、水袋。

Camino de Santiago 路標

沿途您將看到黃色箭頭和扇貝標誌指引方向。

第一部分:北方之路 (Camino del Norte) - Irun 至 Oviedo (約 466 公里)

預估徒步天數:約 21-23 天

北方之路沿著西班牙北部海岸線前進,風景優美,但也常有起伏較大的地形。

聖塞瓦斯蒂安海灘

北方之路沿途有著令人驚嘆的海岸風光。

詳細行程建議

第 1 天:Irun 依倫 → San Sebastián 聖塞瓦斯蒂安 (約 27 公里)

從法國邊境小鎮Irun出發,沿著海岸線進入風景如畫的聖塞瓦斯蒂安。

第 2 天:San Sebastián 聖塞瓦斯蒂安 → Zarautz 薩勞茨 (約 22 公里)

繼續沿著海岸線,經過美麗的海灘小鎮。

第 3 天:Zarautz 薩勞茨 → Deba 德瓦 (約 22 公里)

此段路程可能包含一些較陡峭的山路。

第 4 天:Deba 德瓦 → Markina-Xemein 馬爾基納-謝梅因 (約 24 公里)

逐漸離開海岸,進入內陸丘陵地帶。

第 5 天:Markina-Xemein 馬爾基納-謝梅因 → Gernika-Lumo 格爾尼卡-盧莫 (約 25 公里)

前往歷史名城格爾尼卡。

第 6 天:Gernika-Lumo 格爾尼卡-盧莫 → Lezama 萊薩馬 (約 21 公里)

接近畢爾包市區。

第 7 天:Lezama 萊薩馬 → Bilbao 畢爾包 (約 12 公里)

短程徒步進入畢爾包市區,下午可探索這座充滿藝術氣息的城市。

第 8 天:Bilbao 畢爾包 → Portugalete 葡萄牙萊特 (約 15 公里)

從畢爾包出發,跨越比斯開橋,重新回到海岸線。

第 9 天:Portugalete 葡萄牙萊特 → Castro Urdiales 卡斯特羅烏爾迪亞萊斯 (約 27 公里)

再次沿著海岸線前進。

第 10 天:Castro Urdiales 卡斯特羅烏爾迪亞萊斯 → Laredo 拉雷多 (約 30 公里)

較長的一天,有著美麗的海景。

第 11 天:Laredo 拉雷多 → Güemes 圭梅斯 (約 29 公里)

可選擇搭船橫渡聖托尼亞海灣以縮短路程。

第 12 天:Güemes 圭梅斯 → Santander 桑坦德 (約 18 公里)

進入坎塔布里亞大區的首府桑坦德。

第 13 天:Santander 桑坦德 → Santa Cruz de Bezana/Mogro (約 10-15 公里)

此段可依個人選擇搭乘渡輪或步行繞過海灣。

第 14 天:Santa Cruz de Bezana/Mogro → Santillana del Mar 桑蒂利亞納德爾馬爾 (約 15-20 公里)

到達這座保存完好的中世紀小鎮。

第 15 天:Santillana del Mar 桑蒂利亞納德爾馬爾 → Comillas 科米利亞斯 (約 22 公里)

沿途經過一些迷人的村莊。

第 16 天:Comillas 科米利亞斯 → Llanes 利亞內斯 (約 28 公里)

進入阿斯圖里亞斯大區,風景逐漸轉變。

第 17 天:Llanes 利亞內斯 → Ribadesella 里瓦德塞利亞 (約 30 公里)

又是一個沿海的長途步行。

第 18 天:Ribadesella 里瓦德塞利亞 → Villaviciosa 維拉維西奧薩 (約 28 公里)

沿途會經過蘋果酒的產地。

第 19 天:Villaviciosa 維拉維西奧薩 → Gijón 希洪 (約 19 公里)

抵達阿斯圖里亞斯最大的城市希洪。

第 20 天:Gijón 希洪 → Avilés 阿維列斯 (約 25 公里)

從希洪向西行進。

第 21 天:Avilés 阿維列斯 → Oviedo 奧維耶多 (約 29 公里)

結束北方之路的徒步,抵達奧維耶多,為原始之路的起點做準備。

第二部分:原始之路 (Camino Primitivo) - Oviedo 至 Santiago de Compostela (約 315 公里)

預估徒步天數:約 14-16 天

原始之路是第一條通往聖地牙哥的朝聖之路,以其崎嶇的山路和壯麗的內陸風景而聞名,挑戰性較高。

原始之路山景

原始之路的壯麗山景,挑戰與美景並存。

詳細行程建議

第 1 天:Oviedo 奧維耶多 → Grado 格拉多 (約 26 公里)

從奧維耶多的教堂出發,正式開始原始之路。

第 2 天:Grado 格拉多 → Salas 薩拉斯 (約 23 公里)

路徑穿過山谷和森林。

第 3 天:Salas 薩拉斯 → Tineo 蒂內奧 (約 20 公里)

進入更為偏遠的山區。

第 4 天:Tineo 蒂內奧 → Pola de Allande 波拉德阿蘭德 (約 28 公里)

這一天會遇到不少爬坡。

第 5 天:Pola de Allande 波拉德阿蘭德 → La Mesa 拉梅薩 / Berducedo (約 22 公里)

這段路程景色優美,但也有挑戰。

第 6 天:La Mesa 拉梅薩 / Berducedo → Grandas de Salime 格蘭達斯德薩利梅 (約 15 公里)

相對較短的一天,會經過水庫。

第 7 天:Grandas de Salime 格蘭達斯德薩利梅 → A Fonsagrada 阿豐薩格拉達 (約 26 公里)

穿越加利西亞邊界,進入新的地區。

第 8 天:A Fonsagrada 阿豐薩格拉達 → Cádavo Baleira 卡達沃巴萊拉 (約 25 公里)

路徑依然在山區蜿蜒。

第 9 天:Cádavo Baleira 卡達沃巴萊拉 → Lugo 盧戈 (約 30 公里)

抵達盧戈,其羅馬古城牆是世界文化遺產,值得一遊。

第 10 天:Lugo 盧戈 → Ponte Ferreira 費雷拉橋 (約 27 公里)

離開盧戈,繼續向西前進。

第 11 天:Ponte Ferreira 費雷拉橋 → Melide 梅利德 (約 20 公里)

在梅利德,原始之路會與法國之路(Camino Francés)匯合,之後的路段將會有更多朝聖者。

第 12 天:Melide 梅利德 → Arzúa 阿蘇阿 (約 14 公里)

較短的一天,適合稍作休息或享受當地美食(如章魚)。

第 13 天:Arzúa 阿蘇阿 → Pedrouzo / O Pino 佩德羅索 / 奧皮諾 (約 19 公里)

距離聖地牙哥越來越近,氣氛也越來越熱烈。

第 14 天:Pedrouzo / O Pino 佩德羅索 / 奧皮諾 → Santiago de Compostela 聖地牙哥德孔波斯特拉 (約 20 公里)

徒步的最後一天,最終抵達聖地牙哥德孔波斯特拉大教堂。

抵達聖地牙哥德孔波斯特拉

聖地牙哥德孔波斯特拉大教堂

完成朝聖之路的終點:聖地牙哥德孔波斯特拉大教堂。

享受過程,Buen Camino!

朝聖之路不僅是身體的考驗,更是心靈的旅程。請放鬆心情,享受沿途的風景、結識新的朋友,並體驗這獨特的文化。

祝您徒步愉快,Buen Camino!

重要提示與實用資訊

行前準備與注意事項

  • 住宿: 主要入住「朝聖者庇護所 (Albergues)」,價格實惠且提供基本設施。部分城鎮也有私人旅館或酒店可選擇。
  • 朝聖者護照 (Credencial): 入住庇護所和最終取得證明(Compostela)的必備文件。可在出發前或Irun取得。
  • 最佳時間: 春季(4-5月)和秋季(9-10月)為最佳時機,可避開夏季高溫和人群。
  • 行程彈性: 以下行程為建議,請依個人體能、天氣及住宿情況彈性調整每日里程。
  • 行李運輸: 可利用行李運輸服務,減輕每日負擔,只背小包徒步。
  • 飲食: 庇護所多有廚房可自炊,小鎮餐廳也提供價格合理的「朝聖者菜單 (Menu del Peregrino)」。
  • 安全: 獨自行走時請告知親友行程,注意個人財物安全並遵守當地法規。